Der Algorithmus-Sportler: Personalisierte Fitness jenseits des menschlichen Verstehens

In den nächsten 15 Jahren werden KI-gestützte personalisierte Fitnessprogramme über einfache Trainingsempfehlungen hinausgehen und fortschrittliche Biometrie und prädiktive Modellierung einsetzen, um Training, Ernährung und Erholung auf zellulärer Ebene zu optimieren. Dies wird zu noch nie dagewesenen Leistungssteigerungen bei Spitzensportlern und zu dramatischen Verbesserungen der Gesundheitsergebnisse in der Allgemeinbevölkerung führen und möglicherweise unser Verständnis des menschlichen Potenzials und der eigentlichen Definition von Fitness neu gestalten.