L'athlète algorithmique : La forme physique personnalisée au-delà de la compréhension humaine

Au cours des 15 prochaines années, les régimes de remise en forme hyperpersonnalisés, pilotés par une IA avancée et des capteurs de bio-feedback sophistiqués, dépasseront les capacités des entraîneurs humains les plus expérimentés. Ces systèmes d'IA ne se contenteront pas d'optimiser les plans d'entraînement en fonction de la génétique individuelle, du mode de vie et des données physiologiques en temps réel, mais ils prédiront et atténueront de manière proactive les risques de blessure, ce qui permettra d'atteindre des niveaux de performance athlétique et de bien-être général sans précédent. Il en résultera une démocratisation de la remise en forme au niveau de l'élite, qui n'était jusqu'à présent accessible qu'à quelques privilégiés.