L'atleta algoritmico: Fitness personalizzato oltre la comprensione umana

Nei prossimi 15 anni, i regimi di fitness personalizzati basati sull'intelligenza artificiale andranno oltre le semplici raccomandazioni di allenamento, impiegando biometrie avanzate e modelli predittivi per ottimizzare l'allenamento, l'alimentazione e il recupero a livello cellulare. Questo porterà a un aumento delle prestazioni atletiche senza precedenti per gli atleti d'élite e a un netto miglioramento dei risultati di salute per la popolazione in generale, potenzialmente ridisegnando la nostra comprensione del potenziale umano e la definizione stessa di fitness.